भारत के प्राचीन आयुर्वेदिक नुस्खे जो आज भी कारगर हैं! Ancient Ayurvedic Remedies
भारत का आयुर्वेद एक प्राचीन चिकित्सा पद्धति है, जो हजारों वर्षों से लोगों की स्वास्थ्य देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रहा है।
स्वस्थ जीवन
By
Amit Kumar
Last Update
Mar 27, 2025
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भारत के प्राचीन आयुर्वेदिक नुस्खे
1. तुलसी का सेवन
तुलसी को "होल्ली बेजिल" कहा जाता है और इसे आयुर्वेद में एक दिव्य पौधा माना जाता है। यह तनाव, जुकाम और इन्फ्लूएंजा जैसे रोगों में लाभकारी है। रोज सुबह तुलसी के पत्ते चबाने से इम्यूनिटी बढ़ती है और शरीर को ताजगी मिलती है।

